コリ | ご利用に関する専門用語をわかりやすく解説 | 鹿児島のリラクゼーションなら心と身体の癒しサロンMy Friend

コリ

筋肉が硬くなったり、こわばったりした状態を指します。マッサージやストレッチ、温め、運動などによって血行を良くし、筋肉をほぐすことで改善を目指します。正しい姿勢維持や運動など、生活習慣の改善が大切になります。